V knize najdete vysvětlení základních principů ájurvédy a hlavních principů zdraví podle ájurvédy. Dozvíte se spoustu praktických informací o potravinách, toxínech, jak zlepšit životní sílu a podpořit imunitu. Kniha Vás zavede i do světa bylin a koření, které jsou důležité pro životní harmonii. Autor se v knize věnuje i sexualitě a zdravému životnímu stylu. Dozvíte se i základní principy diagnostiky, meditace, relaxace a detoxikace.

Kniha je velmi čtivá, ostatně jako všechny knihy dr. Freje. Obohatí Vaše znalosti o nové informace, které můžete jednoduchým způsobem zavést i prakticky do svého života.

Obsah Ájurvéda – Medicína dlouhověkosti

Autoři MUDr. David Frej

16 dalších produktů ve stejné kategorii: