Ájurvédské masáže

Ájurvédská masáž – Abhyanga

Ájurvédská masáž je technika, při které dochází k celkové harmonizaci těla, duše i mysli. Zlepšuje funkčnost pohybového aparátu, napomáhá odplavování škodlivých látek z těla, zvyšuje obranyschopnost, zpomaluje stárnutí. V neposlední řadě zvláčňuje pokožku, podporuje spánek, posiluje zrak a svalstvo. Velmi důležité je olej následně nechat vstřebat do těla, čímž se plně projeví jeho ozdravné účinky. Zahrnuje i masáž obličeje.

Použití druhu oleje závisí na konstituci klienta. Oleje používám v kombinaci s bylinami vhodnými pro vaši konstituci a aromatickými oleji pro maximální efekt.

Doba trvání: 60-80 min 750Kč

Doba trvání: 120 min 1200Kč


Shirodhara

Shirodhara (širodara) v sanskritu znamená „shiro“ – hlava a „dhara“ – tok. Je to neobyčejně účinná relaxačná technika, při které dochází k hlubokému uvolnění nervového systému pomocí aplikace teplého léčivého oleje na oblast hlavy, tzv. třetí oko. Olej vytéká tenkým pramínkem ze speciální nádoby umístěné na stojanu.

Shirodhara se považuje za omlazovací a počišťovací proceduru a má velký význam jako prevence proti různým nemocem. Shirodhara posilňuje organizmus, omlazuje, zpomaluje stárnutí, prodlužuje věk. Pomáha při léčbě krku, očí, uší, nosu, podporuje krevní oběh, zlepšuje paměť, vyživuje vlasy a vlasovou pokožku, zpomaluje šedivění, podporuje růst vlasů, omlazuje pokožku. Je jednou z nejúčinnějších metod při odstraňovaní stresu a napětí, léčí migrény, bolesti hlavy a krční páteř, pomáhá při nervových poruchách, eliminuje stavy úzkosti a strachu, napomáhá při nespavosti. Snižuje vysoký krevní tlak, působí na astma, pozitivně ovlivňuje cukrovku, snižuje cholesterol.

Doba trvání: 90min (včetně relaxační masáže) cena: 1000Kč

Účinky shirodhary:

Širodhara, starodávná účinná a prověřená metoda působí léčivě u přibližně 80 nemocí, například:

•          při onemocnění krku, očí, uší, nosu

•          podporuje krevní oběh

•          zlepšuje paměť

•          vyživuje vlasy a vlasovou pokožku, zpomaluje šedivění, podporuje růst vlasů

•          omlazuje pokožku

•          pomáhá v léčbě nespavosti

•          je jednou z nejúčinnějších metod v odstraňování stresu a napětí

•          léčí migrény a bolesti hlavy

•          pomáhá při nervových poruchách

•          odstraňuje úzkost, strach

•          pomáhá při revmatismu, bolestech krční páteře

•          snižuje vysoký krevní tlak

•          působí na astma

•          pozitivně ovlivňuje cukrovku

•          snižuje cholesterol

•          podporuje léčení žaludečních vředů

•          celkově uvolňuje

•          omlazuje a zpomaluje stárnutí


Indická masáž hlavy

Starověká metoda, která pomáhá odstranit napětí v oblasti šíje a hlavy, zmírňuje stres, navozuje pocit duševní pohody a harmonizuje organismus.
Je vhodná pro všechny věkové kategorie, pro ženy, ale i pro muže.
Masíruje se vsedě, částečně přes oděv a to zejména oblast hlavy, krku, ramen, šíje, horních částí paží.

  • Pomáhá odstranit stres, pocity podrážděnosti, vyčerpanosti, únavy
  • Stimuluje růst vlasů
  • Podporuje nervové funkce – koncentraci,myšlení, duševní svěžest
  • Pomáhá při poruchách spánku,
  • Stimuluje oběhový a lymfatický systém
  • Zmírňuje pocity napětí v oblasti očí,šelest a hučení v uších
  • Uvolňuje svalové napětí, zmírňuje bolesti šíje a hlavy

Ájurvédská masáž nohou a chodidel

Masáž se provádí s pomocí misky a přírodních bylinných olejů. Kromě toho, že je velmi příjemná a uvolňující, zjemňuje pokožku nohy, zabraňuje nadměrnému vysychání a tvrdnutí chodidel.

Masáž příznivě ovlivňuje krevní i lymfatický oběh, stimuluje orgány, uklidňuje, uvolňuje mysl.

Nohám nejprve dopřejeme  bylinnou lázeň s kapkou esenciálního oleje. Nohy se namočí až po kotníky na 15 minut a teprve po jejich uvolnění se provede masáž a protažení chodidel.

V průběhu masáže dochází k celkovému uvolnění napětí celého těla i mysli. Často se relaxace v průběhu masáže prohloubí až do formy lehkého spánku.
Doba trvání: bylinné koupele a masáže 45 min

Kontraindikace:

  • akutní onemocnění, záněty, infekce, horečka

  • nádorová onemocnění

  • těžká srdeční onemocnění

  • těhotenství

  • kožní alergie